テニプリ小僧のアメリカテニス修行記 日本生まれ、アメリカ育ち、11歳でトーナメントテニスの世界にどっぷりはまり込み、12歳でSection No.1 Playerになり、14歳で全米３０位代に上がってきたテニプリ大好き、Flashyな、ド派手なテニスを愛する１５歳のテニス少年の「両親」のブログ。

テニプリ小僧の母がボールガールになってくれるときは、ボールが言わば自動補給状態になりますので、練習はボールを豊富に使ったものになります。

何日か前にフォアハンドの改造について述べていますが、基本が少しずれ、TakebackからFinishまでの軌道にずれが生じているのが見てとれました。不思議なもので体のバランスも崩れ、Finishを低くという意識から、Takebackでheadが下がらずに、Spinが掛からないので、ballはOverばかり、変な擦り上げのイメージは、上体をのけぞらせるような変な感じになり、Headが後ろで下がっていない分だけ、明治の大砲のような、ドーンと打ち出したようなOutになります。ここだけ、テニスは距離競技になったのかと見紛うように、フェンスオーバー寸前までoutするさまは滑稽でさえありました。

Challenger 16&Underを土曜日に控えて．．．とほほ．．．状態からの練習スタートとなりました。まずは、ミニテニスから、フォア中心のメニューの希望がありましたので、Ball Feederがアドコートのコーナーに立っての基本的には2球打ち。出したボールがBall Feederに返り、そのBallをDeuceサイドのコーナーに1メートル四方のtargetを設け、その中に何球入るか？というのが、練習の設計なのですが．．．最初のballが入らない、その次のフォアも入らない。勿論、1メートル四方のtargetに入らないのではなく、コートに、Baselineまでに収まらないのです。これじゃ、フォアハンドの改造どころでなく、フォアハンドの崩壊状態です。

ここから、Formを思い出し、固めなおすために、1000本ノックならぬ、1000本球出しに切り替えました。長島茂夫の現役、特に立教時代みたいでしょ！？（年がバレる！）

BallのFeedは、サービスライン上、Ballを60-70%くらいのSpeedに抑え、腰のため、しっかりとしたTake back、BallをStrikeする位置、Grip/Racquet Headの位置、Take Back時のRacquetの持ち方、力の入れ具合、Net上のtarget、Swingの方向、腰のリード、Finishの高さ、racquetの向き、．．．．

直近の20球のうち、10球をtarget近辺に持っていけるように、ひたすらForehandを2地点から3地点で打ち続ける...
地味ですが、Formを思い出し、作り出し、固めるには「一番有効な」と、僕が信じているDrillです。

2時間強、1000本以上を打って（多分）、今日の練習を終えました。Challengerはもうすぐです。