テニプリ小僧のアメリカテニス修行記 日本生まれ、アメリカ育ち、11歳でトーナメントテニスの世界にどっぷりはまり込み、12歳でSection No.1 Playerになり、14歳で全米３０位代に上がってきたテニプリ大好き、Flashyな、ド派手なテニスを愛する１５歳のテニス少年の「両親」のブログ。

　テニプリ小僧の新しいテニスの練習スケジュールについて　あれこれと紹介していますが　フィットネスと併行して　筋力トレーニングも始まりました。

　もちろん　まだ14歳ですから　ボディビルディングのような筋肉だらけを目指すのではなく　テニスでよく使う　しかも　痛めやすいところの筋肉を　少しずつ鍛えようという目的です。

　主に腕と肩、肩甲骨の周りの筋肉を鍛えているようです。

　マシーンを使うものと　ダンベルを使うエクササイズの合計７つのトレーニングをやっていました。

　しばらくは　この前のシップだらけのテニプリ小僧になりそうですが　この夏のSuper Nationalの時に　背中の筋肉を痛め　苦しい戦いを余儀なくされ　力尽きて破れてしまった苦い経験をしたばかりですから　これからの筋トレで　少しでも　そういうケガを回避できるようになればと　願うばかりです。

　ナダールの腕は　本当にものすごいですが　テニプリ小僧の腕も　少しはたくましくなるのかなぁ～。

　ファイトだよ、テニプリ小僧。